我们都知道，女人想要怀孕，就必须要把握住卵子排出之后的存活时间，然后配合精子的存活时间，来合理安排同房，这样才能提高受孕几率。

　　女人的卵子十分珍贵，有正常排卵的女性每个月只有一个成熟卵子排出体外，而卵子的存活时间也非常有限，如果错过就需要再等一个月了。那么卵子排出体外后能存活多长时间呢？

　　卵子排出之后，有一定的存活时间，其实和我们人的寿命是一样的。卵子活力最强的时间段只有12个小时，超过12个小时之后，卵子活力会降低，受精率也会降低，大约两天左右，卵子就会完全失去活力直至死亡。

　　所以说卵子排出之后，大约能存活1~2天的时间，这时候配合精子的存活时间，大约是2~3天的时间。也就是说，想要成功受孕的话，你就应该把握住排卵日前一天、排卵日当天、排卵日后一天，这三天时间！

　　平常生活，女性应该如何检测排卵呢？

　　一般测排卵期常用的方法主要有：

　　1生殖道B超

　　用生殖道B超来检查卵泡大小预估排卵时间，需要在医院妇产科做检查，无法在家里完成。因此，用排卵试纸或者测基础体温的方法比较多人在用。

　　2量基础体温

　　女性在排卵时候，体温会下降到最低点，排卵后体温会上升，出现高温期，所以在温度开始下降时候，夫妻就要做好同房的准备咯。

　　如若想要准确推算出排卵期和排卵日的时间，建议你每天早上醒来之后，先不要乱动，测量基础体温，并记录下来。

　　进入排卵期时，基础体温会上升0.3~0.5 氏度，大约在等待4~5天时间，如果你发现基础体温有一个下降，那么这一天就是排卵日。

　　判断标准

　　低温期天数：一般约 12~14 天。(卵子成熟时间)

　　高温期天数：一般需要有 12 天以上才容易受孕。(排卵之后的卵巢，会开始分泌黄体素，体温会升高 0.5~0.6 °)

　　3使用排卵试纸

　　在女性每个月月经周期，小便中的黄体生成激素(LH)会在排卵前 24~48 小时内出现高峰值，因此会用LH试纸时候，能看到有阳性反应的话，夫妻就可以准备同房啦。ps：看两条颜色深浅一致的线。

　　注意：很多女性习惯通过月经周期来推测排卵时间，但这种方法有个弊端，需要月经周期非常固定，而且预测准确性较低。

　　近年来，做代孕的女性也颇多，其中一个重要的步骤就是监测排卵，防止卵子提前排出而无卵可取。那么做代孕期间是如何监测卵泡发育的呢？

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