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　　可能是因为吃了太多盐或喝了太多的水，如果水肿还没有消失后休息，孕妇可以吃一些冬瓜，西瓜和南瓜，以帮助消除水肿。

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　　烧制茄子、什锦五大香豆、蘑菇豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧筋、木香炒花椰菜、糖醋排骨、花椰菜肉片、豆腐、鲤鱼、丝炒鸡蛋等。Te怀孕，她们是清淡可口的。然而，一些孕妇此时有不同程度的水肿或抽筋，通过吃冬瓜、南瓜和牛奶、大豆制品等食疗，情况有了显著改善。

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　　孕妇的脚有水肿。这可能是因为吃了太多盐或喝了太多的水。如果水肿在休息后不消失，孕妇可以选择饮食方法，吃冬瓜、西瓜和南瓜来帮助消除水肿。张医生年佛山中医院、冬瓜鱼汤、冬瓜蒸汽真菌等冬瓜中的菜肴。LD甜、水丰富，有止渴利尿作用，能减轻孕妇下肢水肿。此外，南瓜营养也非常丰富，不仅可以促进胎儿脑细胞的发育，而且还可以防止妊娠水肿。

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　　如果孕妇缺钙，可能会引起腿部抽筋、肢体麻木等症状，因此孕妇可以在正常饮食中喝一些牛奶，而乳糖不耐受可以选择酸奶、奶粉、奶酪等。此外，豆浆也是不错的选择。

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　　在夏天，你可以选择一些水果菜肴，如蜂蜜、水果粥、香蕉百合、银耳汤、水果沙拉等。例如，蜂蜜水果粥，准备半个苹果，半个梨，一些枸杞，然后放入粳米粥，在水滚出火后，因此战争。添加了一匙蜂蜜，这种粥含有丰富的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃、润燥的功能，适合孕妇食用，此外，值得注意。E反季节蔬菜和水果孕妇尽量少吃。反季节果是在生长促进剂的帮助下进行反季节或早熟，而儿童的消费可能导致早熟。

　　黄小姐，在禅城工作，是第一人的母亲。据她介绍，孕妇在生产前可以吃一些巧克力，因为它含有的糖可以转化为母体的热能，这可以提高产妇的分娩力，并有助于顺利分娩。

　　在。锅，加热油，炒香海米。炒后，将汤和瓜加到半透明，加入盐和鸡精，拌匀，洒芫荽。

　　冬瓜含有丰富的水分，具有清热利尿、解渴祛湿、消暑的功效。这是一个很好的结果，孕妇肿胀，海米是一个很好的钙源。在第三孕中期，孕妇可以吃冬瓜和海米，这可以消除水肿在怀孕期间补充钙。

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