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　　 健康的饮食尤为重要，所以，为了我们的健康，我们还是要吃很多苦瓜，因为苦瓜的功效确实非常多，对于我们的身体，我们还需要知道更多，那么你知道苦瓜的功效不是什么，好的，跟着下面看一下L。小编辑。 Bitter gour具有清热清热养血、益气健脾养肝的功效。对痢疾、肿脏的功能，其多肽和硒具有抗病毒和抗辐射作用。 水果是一种很好的点心，如苹果、葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等，含有丰富的维生素含量，并能补充身体的水分，具有美容和美容的功能，非常适合孕妇食用。 这些零食对孕妇来说是比较好的，但在吃零食时必须喝更多的开水，否则会导致便秘，因为月经本身容易便秘，吃一些零食会加重这种情况。最后要说的是苦瓜也很好吃。消毒解毒作用。 结论：苦瓜具有很高的营养价值，因此，在日常生活中，我们仍然需要更多地了解如何每天吃苦瓜是保持健康的好方法，尤其是那些不健康的人，如高血压、高血脂、健康饮食尤为重要。所以吃一些苦瓜是好的。

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