捐卵医院:试管婴儿想要成功,卵子质量非常重

时间:2019-11-13 15:16来源:未知作者:佚名点击:120

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  对于孕育一个新生命来说,精子和卵子都是必不可少的“原材料”,大家都知道精子和卵子质量会影响自然受孕几率,而试管中对精子要求不高,但对卵子要求比较严格,不管是基础卵泡数量或是卵子质量都与试管成功率息息相关。相对而言,在试管过程中,卵子的地位举足轻重。

  

  为什么卵子质量会变差?

  1、年龄

  卵子的质量会随年龄增长而下降。30岁以后,卵巢功能逐渐衰退,卵子质量随之下降,这是女性不可逆的生理机制。

  2、人流

  人工流产是卵子质量的「头号杀手」,很多姐妹在流捐卵危险产后,由于体内的激素水平会突然下降,从而影响卵子的生存环境,导致卵子的质量和活力降低。

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  3、不良生活习惯

  一些女性吸烟、喝酒、熬夜、工作压力大或是饮食不规律,导致身体的内分泌调节系统和卵巢功能受到伤害。但是无论是何种原因,它们的结果只有一个:影响你的卵子质量,最终也就会影响受孕。

  4、经期性生活

  有些人在经期仍有性生活的行为,这样对身体伤害其实很大。另外,性生活不洁,平时也不注重卫生,很容易患上妇科疾病,导致诱发盆腔炎,使卵子活力大为降低。

  

  高质量的卵子是良好的生活习惯长期积累出来的,我们可以从日常生活点滴做起,小编为大家分享几种养护卵子的小方法,供大家参考。

  1.改善卵子质量——从饮食上改善

  养护卵子可以从日常饮食出发,需要多摄取优质捐卵医院蛋白质,对于准备怀孕的女性,最好的蛋白质来源就是鱼类。也可食用富含雌激素的食物,例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆。同时多吃富含维生素 C 的蔬菜水果,蔬菜水果中含有丰富维生素、纤维素自助捐卵群和矿物质,这对延缓卵巢功能衰退,和提供女性生育能力有积极的促进作用。除此之外,菠菜、动物内脏等富含铁元素的食品进行补铁,也可以为卵子提供更全面的养分。

  

  2.养出优质卵子——良好的生活习惯也很重要

  日常生活中女性不要熬夜,我们都知道长期通宵熬夜、昼夜颠倒、失眠多梦的女性,会使身体机能失衡、内分泌系统紊乱、卵巢的正常运转受到影响,也就是说睡眠对卵子质量的影响也是非常大的,所以女性一定要保持充足的睡眠,这样有助于维持生殖系统的健康状态,进而有助于优质卵子的养护。

  另外还要注意:戒烟戒酒、避免暴饮暴食、不贪凉、注意保暖,少食多餐、养成健康的生物钟,这些是改善卵子质量的基础捐卵过程。

  

  3.保持卵子活性——适当运动不能少试管捐卵

  肥胖尤其是腰腹部发福,不仅影响身材,还可引起代谢综合症,导致体内雄性激素增加,引起多囊性卵巢症及多毛症,造成不排卵及不孕的恶果。女性进行适当的运功非常有益于身心健康,可以提高身体素质,促进身体的新陈代谢,保持身体年轻态,减缓卵巢功能衰退,使卵巢内的卵子保持活性。

  对于备孕的女性来说,每天应进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳、做瑜伽等,这也可为怀孕打下良好的身体基础。

  

  4.有益卵子健康——就要放松心情

  有研究结果显示,女性过于紧张、焦虑会影响卵子的质量。起因是人体长期处在紧张、焦虑、急躁或抑郁的状态下,体内会大量产生一种“焦虑激素”,加重心理负担。大脑皮层无法正常分泌激素,此时体内原有的激素平衡会被打破,抑制卵巢的正常排卵功能,也不利于健康卵子的形成。捐卵代孕

  而对于试管婴儿助孕而言,心理因素,心理状态也是影响成功率的因素之一。所以备孕育儿,应该放松心情,保持心态平和,不要给自己增加心理负担。

  

  5.增强免疫力——针灸按摩调理

  膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。有条件的可以找专业按摩师进行腹部按摩。

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  按摩最好从月经结束后的第一天一直持续到下个月经周期,每天早起或睡前按摩为佳。如果你目前正在备孕,建议从月经结束第一天一直持续到排卵日。此外还可以通过针灸特定穴位(关元穴、足三里、三阴交)来改善免疫力,改善卵子质量。

  

  文章来源:陕西华新康民公众号

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