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多囊卵巢综合征（PCOS）是女性不育的最常见原因之一，估计影响了500万妇女。但是您可能会怀有PCOS。从克罗米芬到促性腺激素再到试管婴儿，有许多有效的生育治疗方法。
大多数妇女将能够结合生活方式的改变和生育药物来受孕。虽然某些患有PCOS的妇女需要IVF，但绝大多数人会使用较低技术的生育力疗法怀孕。这是您和您的医生可以探索的一些选项。
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减肥以重新排卵许多（但不是全部）患有PCOS的妇女正与肥胖作斗争。这是因为PCOS会对人体处理胰岛素的方式产生负面影响，进而导致体重增加。
患有PCOS的女性无法怀孕的主要原因之一是她们不排卵，或者她们不定期排卵。患有PCOS的超重女性更有可能经历更严重的无排卵，间隔期数月。
研究发现，减少一些多余的体重可能会使排卵恢复正常。您不必减肥。根据这项研究，减轻当前体重的5％至0％可能足以启动月经周期。
不幸的是，没有太多的证据表明减肥可以帮助您自己怀孕。您可能仍需要生育药。研究发现，减肥的女性很有可能获得成功的生育治疗。
减肥对任何人来说都不容易，对于PCOS人士而言，减肥甚至更加困难。另外，并非所有患有PCOS的女性都超重。如果您的情况如此，那么减肥并不是解决生育问题的解决方案。
确保您的医生检查您的胰岛素水平。如果您是胰岛素抵抗者，则服用糖尿病药物二甲双胍可以治疗胰岛素抵抗，并可能帮助您减轻多余的体重。它也可以帮助您构想。
饮食，运动和PCOS饮食健康对患有PCOS的女性非常重要。这部分归因于超重的较高风险，部分归因于他们的身体在胰岛素调节方面的麻烦。有没有一种最适合PCOS的饮食？这是一个辩论的问题。
一些研究声称低碳水化合物饮食是PCOS最好的饮食，但是其他研究还没有发现低碳水化合物的好处。最重要的是要确保您的饮食中富含营养丰富的食物和足够的蛋白质，并且不含高糖食物。最好避免垃圾食品和加工食品。
PCOS的生育友善饮食小贴士吃一顿大早餐和一顿小晚餐。包括更多蛋白质和绿色。当您吃碳水化合物时，使它们成为复杂的碳水化合物（如全谷物和豆类）。如果您吃甜食或高碳水化合物食物，请将其与健康脂肪（鳄梨，橄榄油，坚果）或蛋白质结合使用，以减慢糖的峰值。5种可以提高生育能力的饮食还发现定期锻炼有助于缓解PCOS症状。在一项研究中，定期快走和饮食健康可以使月经周期规律性提高50％。
目前尚不清楚饮食和运动是否能帮助您怀孕。但是，健康的生活方式可能有助于您的生育治疗更好地工作，并且肯定会帮助您总体上感觉更好。像减肥一样，如果您想怀孕就值得付出努力。
二甲双胍治疗二甲双胍是一种用于治疗胰岛素抵抗的糖尿病药物。有时会为患有PCOS的女性开处方，即使他们实际上并没有胰岛素抵抗。将二甲双胍用于PCOS被视为标签外使用。但是，该药物相对安全，可以帮助患有PCOS的女性怀孕。
根据研究，二甲双胍可能...
帮助您减肥重新开始定期的月经周期提高某些生育药的功效降低流产率（仅适用于反复流产的人）单独使用二甲双胍可以帮助您怀孕吗？这不太可能。虽然较早的研究发现二甲双胍增加了妇女自行排卵的几率，但进一步的研究并未发现妊娠或活产率的增加。换句话说，排卵的改善并未导致生育能力的提高。
治疗总体而言，克罗米芬是最常用的生育药，也是PCOS妇女最常用的治疗方法。许多患有PCOS的女性都会与Clomi一起受孕。
不幸的是，这并非对每个人都成功。一些患有PCOS的女性会遇到Clomi抗药性。这是克洛米未按预期触发排卵的时候。研究发现二甲双胍和克罗米定的组合可能有助于克服克罗米定的耐药性。
如果不成功，您的医生可能会考虑使用来曲唑药物。
来曲唑治疗生育来曲唑（Letrozole）也以其商标名Femara而闻名，它不是一种生育药，但经常被用作患有PCOS的女性中的一种。来曲唑实际上是一种抗癌药物。但是，研究发现，它在刺激PCOS女性排卵中可能比Clomi更有效。
不必担心这种药物最初是用作抗癌药物的。副作用相对较轻，并且已在尝试怀孕的女性中进行了大量研究。
促性腺激素用于PCOS如果克罗米或来曲唑不成功，则下一步是注射生育药或促性腺激素。促性腺激素由激素FSH，LH或两者结合制成。您可能会认识到的品牌名称是Gonal-F，Follistim，Ovirel，Bravelle和Menopur。
您的医生可能会建议口服和注射生育药的组合。例如，克洛米德（Clomi）对LH中期周期进行了触发射击。另一种可能性是仅含促性腺激素的循环。
或者，您的医生可能会建议通过IUI（宫内授精）程序进行促性腺激素。IUI涉及将经过特殊清洗的精液通过导管直接放入子宫。精液可能来自精子捐献者或您的伴侣。
促性腺激素的可能风险之一是卵巢过度刺激综合征（OHSS）。这是卵巢对生育药物反应过度的时候。如果不及时治疗或严重，可能很危险。患有PCOS的女性罹患OHSS的风险更高。您的医生可能会使用较低剂量的可注射生育药来避免这种情况。理想情况下，您的医生应使用最低有效剂量。
在治疗期间，如果您有任何OHSS症状，请务必告知医生。
IVF（体外受精）或IVM（体外成熟）如果促性腺激素不成功，则下一步是IVF或IVM。
您可能已经听说过IVF或体外受精。试管婴儿涉及使用可注射的生育药来刺激卵巢，以便它们提供大量的成熟卵。在称为卵取卵的过程中，从卵巢中取卵。然后将这些鸡蛋与精子一起放入培养皿中。如果一切顺利，精子将使一些卵受精。
受精卵分裂并生长3至5天后，将一两个转移到子宫中。此过程称为胚胎移植。两周后，您的医生将下令进行一次妊娠检查，以查看该周期是否成功。
与单独使用促性腺激素一样，IVF的风险之一，特别是在患有PCOS的女性中，是过度刺激卵巢。这就是IVM的来历。
IVM代表体外成熟。使用IVM，您无需使用高剂量的生育药来强迫卵巢使许多卵成熟，而没有使用生育药或剂量很低。医生从卵巢中取出未成熟的卵，然后将其在实验室中成熟。因此，体外（实验室）成熟（成熟）的名称。
并非所有的生育诊所都提供IVM。选择生育诊所时要考虑这一点。
您需要捐卵者吗？患有PCOS的女性需要卵子捐献者是非常不寻常的，除非手头有其他生育问题，例如高龄。但是，接受过卵巢钻孔或卵巢楔形切除术等卵巢手术治疗PCOS的女性卵巢储备可能较低。在这种情况下，建议使用卵子供体。这就是为什么不建议手术治疗PCOS的原因之一。
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