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排卵是女性特殊的一种生理方式，卵子也就是女性特有的，我们应该去了解卵子在我们体内的存活状态，这样一来能够帮助我们在以后的计划怀孕中更好地抓住时机。卵子是可以反映女性的身体的状况的，下面，就让小编和大家一起去深入认识一下卵子在体内的存活时间吧。

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卵子排出后能存活多久？48小时寿命，4小时青春期。相比于精子-3天的寿命，我们卵子寿命就短了，最长只有48小时寿命，在排出后4小时以内受精能力最强。

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备孕的准爸妈如果想要受孕，最好在卵子排出之前开始造人，以便于精子先生不会错过卵子小姐。因为卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-7小时后死亡，从而导致受孕的失败，只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子发育不好，受孕几率就大打折扣。

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卵子排出后，有48小时寿命，从排卵那一刻算起，未来的4小时都是卵子的黄金时期。错过这4小时，卵子就开始慢慢衰老，受孕的几率会降低，即使与精子结合了，受精卵的质量也会打了折扣。因此，想把握好卵子黄金4小时，首先要算准你的排卵日。

在备孕第一个月，你可以先不用讲究技术，买一打排卵试纸和一个体温计来监测玩玩，主要是加强你对排卵试纸、体温计的操作。